Hapiness Santé Sport : Des valeurs fortes au service du bien-être par l’Activité Physique Adaptée (APA)

Dans un monde où la santé et le bien-être occupent une place de plus en plus centrale, Hapiness Santé Sport se distingue par son approche unique. Basée sur des valeurs humaines fortes, cette association s’engage à promouvoir l’activité physique adaptée (APA) non seulement comme un outil thérapeutique pour les personnes atteintes de maladies chroniques, mais aussi comme un levier de bien-être pour tous !

Dans cet article, nous explorons les valeurs qui guident Hapiness Santé Sport et le rôle fondamental de l’APA dans l’amélioration de la qualité de vie.

Les valeurs au cœur de Hapiness Santé Sport

1. Bienveillance : Accompagner chacun avec respect et écoute : Chez Hapiness Santé Sport, chaque individu est unique. Que vous soyez atteint d’une maladie chronique, en reprise d’activité ou simplement désireux de maintenir votre forme, nos programmes sont conçus pour vous accueillir là où vous êtes, sans jugement ni pression.

Nos enseignants qualifiés en APA et notre médecin bénévole travaillent ensemble pour adapter les activités aux besoins spécifiques de chacun. Leur objectif est de garantir une expérience sécurisée et gratifiante, où chaque membre se sent valorisé.

2. Accessibilité : Le sport pour tous, sans exception : L’un des piliers fondamentaux de l’association est l’accessibilité. Hapiness Santé Sport souhaite démocratiser l’activité physique en la rendant accessible à tous, quelles que soient les capacités physiques, les pathologies ou le niveau sportif.

Des disciplines comme le Pilates, la marche ou encore le yoga thérapeutique permettent de répondre à une grande diversité de besoins, de la remise en forme générale à l’accompagnement dans un parcours de soin.

3. Progression : Soutenir l’évolution physique et mentale : L’activité physique n’est pas qu’une question de résultats immédiats : c’est un cheminement. Chaque séance est pensée pour offrir un équilibre entre progression et sécurité, en tenant compte des limitations musculaires, cardiovasculaires, respiratoires ou psychologiques des participants.

L’objectif ? Aider chacun à retrouver confiance en son corps et à progresser à son propre rythme, pour atteindre un bien-être durable.

Le rôle clé de l’Activité Physique Adaptée (APA)

L’activité physique adaptée joue un rôle crucial dans l’accompagnement des personnes atteintes de pathologies chroniques. En France, de nombreuses études soulignent les bienfaits de l’APA, que ce soit pour le traitement de maladies comme le cancer, l’obésité, ou les troubles cardiovasculaires, ou pour améliorer la qualité de vie au quotidien.

1. Un complément essentiel au parcours de soin : L’APA s’inscrit directement dans le parcours de soin des patients. Elle est reconnue comme une approche thérapeutique efficace pour :

• Réduire les effets secondaires des traitements médicaux,

• Prévenir la récidive de certaines pathologies,

• Améliorer l’endurance, la force musculaire et la mobilité,

• Diminuer l’anxiété, la fatigue et les troubles du sommeil.

Chez Hapiness Santé Sport, les séances sont conçues pour respecter la fatigabilité et les limitations physiques des participants, tout en favorisant une amélioration progressive de leur condition physique.

2. Une approche globale du bien-être : L’APA ne se limite pas à l’aspect physique : elle prend en compte la personne dans sa globalité. Au-delà des muscles et des articulations, elle agit également sur :

• La santé mentale : en réduisant le stress et en favorisant la relaxation,

• La confiance en soi : en reconnectant les participants à leurs capacités,

• La vie sociale : en créant des moments d’échange et de convivialité.

Hapiness Santé Sport va encore plus loin en intégrant un accompagnement personnalisé, soutenu par des enseignants formés et un médecin bénévole. Cette collaboration unique permet d’offrir des activités adaptées, même dans les cas les plus complexes.

3. Des activités variées pour répondre à tous les besoins : L’association propose un large éventail d’activités qui allient efficacité thérapeutique et plaisir :

• Pilates : Pour renforcer le corps en douceur et améliorer la posture.

• Marche : Idéale pour stimuler le système cardiovasculaire.

• Yoga thérapeutique : Pour trouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

• Renforcement musculaire : Pour gagner en tonicité et prévenir les douleurs chroniques.

• Cours équilibre : Conçus pour améliorer la stabilité et prévenir les chutes, notamment chez les seniors.

Ces activités ne se limitent pas aux personnes atteintes de pathologies. Elles sont également ouvertes à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique respectueuse et progressive.

Une approche inclusive pour un bien-être global

Chez Hapiness Santé Sport, nous croyons que le sport est bien plus qu’une pratique : c’est une philosophie de vie. Nos valeurs de bienveillance, d’accessibilité et de progression guident chaque action pour offrir à chacun la possibilité de bouger, de se reconnecter à son corps et de retrouver une énergie positive.

Loin des clichés et des méthodes standardisées, notre association s’engage à proposer une activité physique adaptée à tous, dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant.

Rejoignez Hapiness Santé Sport

Que vous soyez à Puteaux, Boulogne-Billancourt, ou dans les environs, Hapiness Santé Sport est là pour vous accompagner dans votre parcours de santé et de bien-être.

Qu’il s’agisse de renforcer votre corps, de gérer une pathologie, ou simplement de retrouver le plaisir de bouger, nous avons une activité faite pour vous.

Parce que le sport est une source de bonheur et de santé, rejoignez-nous et découvrez le bien-être autrement.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos activités !